站起来坐下类表示动作的词语越短越好简短一点的站起来坐下类表示动作的短语

描写人物动作的成语：
身手敏捷、风驰电掣,动如脱兔,举目眺望、大步流星、昂首挺胸,手舞足蹈、张牙舞爪